上火了吃什么好？

Question

每到过年，我就吃的肉特别多，容易上火，上火了吃什么好呢？

Answer 1

上火是很常见的事，应该掌握一些基本方法，。在吃肉的时候搭配一点萝卜，或者做一些以萝卜为配料的菜，不但不会上火，更会起到很好的营养滋补作用。冬天最经典的菜肴就是羊排萝卜，羊排是营养价值很高的肉类，但同时也最容易上火，和萝卜的搭配则最为科学，口味也非常清爽。