樱桃营养价值高吗?

病情描述:

我媳妇特别喜欢吃樱桃说有营养，樱桃营养价值高吗?

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

樱桃素有"春果第一枝"的美誉，目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。

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