吃什么可以去火除干燥

Question

秋天气候干燥，姐姐就上火了，想要饮食调控，吃什么可以去火除干燥？

Answer 1

吃这些食物有助于去火除干燥：
1.莲藕，莲藕可以清热生津、润肺止咳、清热除烦、去火凉血。熟着吃能健脾和胃、益血补心，有消食、止渴的功效。
2.茄子，茄子性属凉、味甘甜，有清热解毒、止血、止痛、祛风通络、宽肠利气、消肿之功效，些茄子能降火气，除干燥。