盛夏常吃西瓜好吗？

Question

夏天最喜欢吃的就是冰镇西瓜了，盛夏常吃西瓜好吗？

Answer 1

盛夏多雨、湿热，也利于细菌生长繁殖，食物易腐烂变质，是胃肠道疾病多发季节，在合理饮食防暑降温同时也要注意食品卫生安全。西瓜是盛夏时期补充人体水分流失的最佳果品，含有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C等。