吃木瓜有什么好处？

Question

我妹妹总是喜欢买木瓜回来吃，吃木瓜有什么好处吗？

Answer 1

木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。猕猴桃、橘子、山楂等，富含大量有机酸，能增加消化酶活性，促进脂肪分解，帮助消化。