惊蛰应该吃些什么？ - 问答频道

惊蛰应该吃些什么？

男，21岁 2018-09-16 21:00

病情描述:

我妈说惊蛰这段时间容易生病，要多注意饮食，那么惊蛰应该吃些什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-16 21:35

惊蛰节气是传染病多发的日子，要预防季节性的传染病发生，应多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等。惊蛰的饮食原则是保阴潜阳，可以适当选用一些补品，以提高人体的免疫功能。

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