为什么复合维生素要早饭后吃？ - 问答频道

为什么复合维生素要早饭后吃？

女，22岁

病情描述:

我们办公室的同事都有吃复合维生素的习惯，我看他们都是早饭后吃的，为什么呢？

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杨松主任医师湖北省中山医院

研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后吃呢？一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不至于给肾脏造成过大负担。

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