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荔枝的营养价值有哪些？

病情描述:

我喜欢吃冰冻的荔枝，想咨询荔枝的营养价值有哪些？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

由于荔枝中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B、维生素C以及柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸，对治疗思虑过度、健忘失眠者具有很好的疗效。

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