多吃哪些蔬菜可预防宝宝感冒？

Question

宝宝免疫力低，就特别容易感冒，多吃哪些蔬菜可预防宝宝感冒？

Answer 1

寒冷的气候使得体弱小宝宝很容易患感冒，从绿叶菜，如 青菜、菠菜、蓬蒿菜、豆苗等。甘蓝族蔬菜，如卷心菜、包心菜、花菜等。根茎类菜，如土豆、萝卜、冬笋、胡萝卜等。菌菇类，各种蔬菜中去挑选宝宝爱吃的蔬菜。增强宝宝的身体抗寒和抗病力。