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保温杯泡茶好吗?
病情描述:
我爸很爱泡茶,有时用保温杯泡上茶带到外面去喝,那保温杯泡茶好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院

    保温杯泡茶可能影响茶汤风味和营养成分,主要存在茶汤过度氧化、金属离子析出、温度过高破坏活性物质、微生物滋生风险等问题。


    1、茶汤氧化


    长时间高温密闭环境加速茶多酚氧化,导致茶汤颜色变深、口感苦涩,建议使用玻璃或陶瓷器具冲泡。


    2、金属析出


    劣质不锈钢内胆可能溶出镍、铬等重金属,尤其冲泡酸性茶类时风险增加,选择食品级304/316不锈钢材质更安全。


    3、营养流失


    持续80℃以上高温会破坏茶叶中维生素C、茶氨酸等热敏成分,绿茶等非发酵茶受影响更显著。


    4、卫生隐患


    茶垢积聚易滋生细菌,需及时清洗杯盖缝隙,避免隔夜存放茶汤,糖尿病患者尤其需注意微生物污染风险。


    短期使用合格保温杯泡茶影响有限,但建议控制浸泡时间不超过2小时,优先选用带茶漏分离设计的专用茶具保温杯。

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