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黑豆可以增强活力吗？

病情描述:

最近我干什么都没有活力吗，就想吃一些黑豆，黑豆可以增强活力吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

根据中医理论，“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以黑豆入肾功能多。人的衰老往往从肾机能开始，要想祛病延年、防老抗衰、增强活力精力，必须重视补肾。

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