饮用豆浆需要注意什么呢?

Question

我现在每天都要喝豆浆，饮用豆浆需要注意什么呢?

Answer 1

饮用豆浆需要注意，豆浆一定要煮熟之后再实用，因为豆浆中含有皂苷，胰蛋白酶抑制因子，维生素A抑制物，如果喝了未煮熟的豆浆可能会引起恶心、呕吐、腹胀、腹泻等中毒反应应。