保护头发可以食用核桃吗？ - 问答频道

保护头发可以食用核桃吗？

男，37岁 2018-09-14 20:55

病情描述:

我媳妇经常叫我吃核桃保护头发，保护头发可以食用核桃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-14 21:22

可以，核桃头发对一个人的形象至关重要，白头发、秃顶都会让人看起来显老。维持头发的光泽强韧，不仅仅依靠单一营养素，它需要蛋白质、锌、维生素A、维生素C，而核桃就可以满足以上多种营养元素，对维持头发毛囊健康有重要作用。

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