吃西兰花可以提高免疫力吗？ - 问答频道

吃西兰花可以提高免疫力吗？

病情描述:

运动和食物补充都能够帮助我们提高免疫力，那么吃西兰花可以提高免疫力吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

西兰花是提升免疫力的基本要素。西兰花富含营养，可以保护机体免受(疾病)攻击。西兰花含有维生素A，维生素C和谷胱甘肽。可以再加上一些低脂奶酪将配菜围成一圈，维生素B和维生素D可以提高免疫力。

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