蔬菜水果可以补铁吗？

病情描述:

蔬菜水果中含有很多的营养物质，很多的微量元素，蔬菜水果可以补铁吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

蔬菜水果可以补铁。许多人不知道多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。

相关问题

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

阿斯伯格综合征专科医院?只要符合等级医院管理的办院条件的医院，如医院规模、人口配备、技术力量等方面，经过卫生行政主管部门检验合格的都应该称为医院。今天我来给大家介绍一下，阿斯伯格综合征专科医院?

腋臭是生活中的常见疾病，由于腋臭这种疾病会严重影响患者的生活质量，所以，患病以后一定要积极的进行治疗，那么，看腋臭最好的医院在哪里呢?现在，就由我来为患者朋友们解答一下这个问题吧。

恐惧症去哪个医院确诊?这是很多患者及其家属所关心的问题。恐惧症属于精神科常见疾病之一，相关精神专家介绍说，得了恐惧症应该早发现早治疗，防止严重并发症出现。恐惧症多久能治好是不能一概而论的，这需要看患者的病情程度以及个人体质等，治疗恐惧症的医院有很多，

热门医生

特色医院