紫色的桑椹可以滋养眼睛吗？

Question

桑椹是一种营养特别丰富的食物，那么紫色的桑椹可以滋养眼睛吗？

Answer 1

紫色的桑椹能行气活血、滋养眼睛、乌发抗老化，可以让人拥有好气色，气色不好的人可吃，但通常要连续吃上一两个月。但是，桑葚中含有过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎，因此小孩不宜多吃。