酒后慢跑有什么好处？ - 问答频道

酒后慢跑有什么好处？

男，35岁 2018-09-16 21:30

病情描述:

我哥经常喝了酒之后，出去慢跑几圈，酒后慢跑有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院 2018-09-16 22:01

长期大量饮酒可能导致大脑受损，而有氧运动通过改善大脑的供血、新陈代谢等，可能起到保护作用，甚至逆转或预防酒精对大脑造成的损伤。因此，喝酒后不妨跑跑步，尽量减轻酒精的损害。

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