常吃萝卜对胃有好处吗？

Question

我的胃不是很好，妈妈经常萝卜炖汤给我喝，我想知道吃萝卜是对胃有什么好处吗？

Answer 1

萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶可以起到促进消化的作用。通常，酶能够吸收食物中的淀粉，更能化解胃中的积食，起到很好的消化效果，预防胃痛和胃溃疡。