什么样的海带是好的海带呢？

病情描述:

海带吃起来挺好吃，营养也很丰富，那么什么样的海带是好的海带呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

海带的营养素很丰富，常吃可以利尿消肿。挑选海带时应以体厚宽大，长150厘米以上，浓墨色或深褐色，尖端无腐烂，干燥，含盐量不超过25％，无砂土、杂质者为好的海带。

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