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喝绿茶会越喝越肥吗?
病情描述:
减肥的时候都是喝绿茶或减肥茶减肥,第一次听说喝绿茶不会减肥反而会增肥,喝绿茶会越喝越肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-08 19:49
    绿茶一直被奉为健康饮品、减肥良方。香港消费者委员会测试发现,市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高。营养师说瓶装绿茶有500毫升,因此就算里面含有46克糖,也能冲淡甜味,使人在毫不知情的情况下,摄入过多糖分:它里面的浓度不高,很多人入口感觉不太甜便以为糖分不高。这种绿茶热量约有184千卡,饮用者在摄取人体足够的热量后仍每日饮用一瓶,一年后可增重4-9公斤
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