苹果胡萝卜汁是不是能祛痘？

Question

我最不喜欢吃苹果和胡萝卜了，但妈妈说吃它们能预防长痘痘，咨询下这是为什么呢？

Answer 1

苹果胡萝卜汁能祛痘，苹果胡萝卜汁富含维生素A、维生素C、膳食纤维、柠檬酸、胡萝卜素、苹果酸、钙离子、铁离子等成分，能有效缓解人体疲劳，从而补充人体所需的钙，增加骨骼的强度，改善贫血的效果。苹果胡萝卜汁是将新鲜的苹果和胡萝卜压在一起制成的饮料。适量喝些苹果胡萝卜汁，能有效促进食欲

Answer 2

苹果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸，可以加速人体的陈城代谢，利用苹果自制成果汁，一方面可以减少体内多余脂肪，另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。