过敏体质适合吃芒果吗？

Question

我儿子是过敏体质的，今天叫我买芒果给他吃，过敏体质适合吃芒果吗？

Answer 1

过敏体质人群能否吃芒果需根据个体过敏情况判断，若对芒果不过敏通常可以适量食用，若存在芒果过敏则不建议食用。芒果含有丰富的维生素A、维生素C及膳食纤维，但也是常见的高致敏性水果之一。

芒果过敏属于食物过敏的一种，主要与其中含有的漆酚类物质有关。这类成分可能刺激免疫系统产生过度反应，引发口腔黏膜瘙痒、嘴唇肿胀等局部症状。部分人群食用后可能出现皮肤荨麻疹或胃肠道不适，严重时可能诱发过敏性休克。过敏体质者首次尝试芒果建议先少量食用，观察数小时无异常反应再增量。食用时可去除果皮与表层果肉，减少接触致敏物质。

明确对芒果过敏的人群应严格避免食用芒果及芒果制品，包括芒果汁、芒果干等加工食品。部分对桦树花粉过敏者可能发生交叉过敏反应，这类人群也需谨慎食用。过敏发作时可使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物缓解症状，但须在医生指导下使用。日常需仔细阅读食品成分表，避免无意中摄入芒果成分。

过敏体质者日常饮食应做好食物记录，发现可疑致敏食物及时就医检测。可定期进行过敏原筛查，明确个体过敏谱系。选择水果时可优先考虑苹果、梨等低致敏性品种，补充等量营养素。若出现呼吸困难、喉头水肿等严重过敏反应，须立即就医进行肾上腺素注射等急救处理。