为什么积食的人不能吃红薯？

Question

这里两天大便不太顺畅。一吃红薯酒觉得肚子涨涨的。为什么积食的人不能吃红薯？

Answer 1

红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。