女性常吃丝瓜好吗

Question

夏季的时候经常吃炒丝瓜或者丝瓜汤，女性常吃丝瓜好吗？

Answer 1

女性经常适量吃丝瓜比较好。丝瓜虽是夏季的一种普通蔬菜，含有膳食纤维、维生素、微量元素等营养物质，对于防治一些妇科疾病有一定的作用，女性可适量食用丝瓜，不可过量食用，否则可能会造成消化不良，症状有恶心、腹痛等，容易影响女性的身体健康。