羊肉必须充分烹熟后食用,主要与寄生虫感染、细菌污染、病毒传播、蛋白质消化难度高等因素有关。
生羊肉可能携带旋毛虫、弓形虫等寄生虫幼虫,充分加热可杀灭虫体。感染后可能出现发热、肌肉疼痛等症状,需使用阿苯达唑、甲苯咪唑等驱虫药治疗。
屠宰运输过程中易污染沙门氏菌、大肠杆菌,高温烹饪能有效灭菌。细菌性肠炎表现为腹泻呕吐,可选用诺氟沙星、蒙脱石散、口服补液盐缓解症状。
未熟羊肉存在传播口蹄疫病毒风险,该病毒耐低温但怕高温。患病牲畜的肉需经彻底烹煮,接触后需隔离观察并接种疫苗预防。
羊肉肌纤维粗且结缔组织多,半熟状态难以被胃肠分解,易引发腹胀腹痛。建议搭配生姜、山楂等促消化食材,消化不良时可服用多酶片、胰酶肠溶胶囊。
处理生羊肉后需彻底清洁厨具,老人儿童及免疫力低下者应避免食用未全熟的羊肉制品,出现持续腹痛或发热症状应及时就医。