香蕉有通便的作用吗？ - 问答频道

香蕉有通便的作用吗？

男，35岁 2018-09-10 20:32

病情描述:

我这几天有点上火，便秘了，吃香蕉有缓解的作用吗？

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2018-09-10 21:32

香蕉中含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。

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