为什么吃鸡精对身体很有好处

Question

最近和朋友讨论养生问题，他给我说吃鸡精对身体有很大好处，这是为什么呢？

Answer 1

鸡精是纯天然营养品，它富含优质蛋白、多种氨基酸和肽类，尤其是肌肽、牛磺酸、肌酸等营养成分，给大脑提供更好的能量和营养，缓解学习疲劳，改善睡眠、情绪等。并且鸡精中所含的核苷酸是提供能量和促进新陈代谢的重要物质，对免疫系统的正常运作有帮助。