男性可以吃大量的红肉吗？

Question

我很喜欢吃牛肉，几乎每天吃，男性可以吃大量的红肉吗？

Answer 1

男性如果摄入过多的铁，会提高心脏病、癌症和糖尿病的发生率，通过献血减少铁储备有利于预防心脏病。经常大量吃肉的男性应当对此引起足够的警惕。