饮酒前怎么护胃？

Question

我平常喜欢和朋友喝酒，请问一下饮酒前怎么护胃？

Answer 1

饮酒前护胃可通过饮用牛奶、服用胃黏膜保护剂、避免空腹饮酒、选择低度酒等方式实现。

1、饮用牛奶

饮酒前半小时饮用200毫升牛奶，牛奶中的蛋白质和脂肪可在胃黏膜形成保护层，延缓酒精吸收速度。

2、胃黏膜保护剂

遵医嘱提前服用铝碳酸镁、硫糖铝、胶体果胶铋等胃黏膜保护剂，这些药物能与胃黏膜蛋白结合形成保护膜。

3、避免空腹

饮酒前适量进食馒头、面包等碳水化合物，食物能稀释酒精浓度并减缓胃排空速度。

4、选择低度酒

优先选择酒精度低于12%的葡萄酒或啤酒，高度酒会直接刺激胃黏膜导致充血水肿。

长期饮酒者建议定期进行胃镜检查，若出现胃痛、反酸等症状应及时就医评估胃黏膜损伤程度。