绿茶煮鸡蛋对身体的好处有哪些？

Question

每天的早餐，我妈让我给孩子绿茶煮鸡蛋，说对身体好，我想知道绿茶煮鸡蛋对身体的好处有哪些？

Answer 1

绿茶煮鸡蛋，食疗功效很好，因为绿茶中含有能降糖降脂的茶多酚、预防心脑血管疾病的单宁酸、维持口腔牙齿健康的氟化物，而鸡蛋中富含蛋白质。这些物质结合在一起，对人体健康十分有益。绿茶煮鸡蛋不但营养，还可以起到化痰止咳的作用，对缓解咳嗽、支气管炎、哮喘等症状都有帮助。