早晨能吃汤圆吗？

Question

我这段时间早晨喜欢吃汤圆方便解决，我想知道早晨能吃汤圆吗？

Answer 1

汤圆的主要原料是精白糯米粉，黏性高，非常不易消化。再加上汤圆馅里大量的油脂，更给胃肠增加了负担。人早起时，胃肠道功能最弱，这个时候一下子吃这么多难以消化的东西，必定会让胃肠不堪重负。有些本来消化功能就差的人，还会出现泛酸、烧心等情况，影响一天的工作和生活。