吃西红柿可以保护血管吗？

Question

年纪越来越大了，我想保护我的血管，请问吃西红柿可以保护我的血管吗？

Answer 1

要想保护心脑血管，在日常的生活中可以适量的多吃一些西红柿，研究发现在西红柿中含有大量的维生素，其含量要比苹果、梨高出2~4倍。除此之外，在西红柿中还含有大量的维生素——芦丁，它具有提高机体氧化能力的功效，同时还能帮助人体消除自由基等血管垃圾。