黑芝麻有什么功效？

病情描述:

妈妈早上都会弄黑芝麻糊给我吃，黑芝麻有什么功效？

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王海泉主任医师山东省立医院

黑芝麻具有使秀发乌泽靓丽、补血养颜、明目、补肝、祛风、润肠、生津、养发等多种功效。而其富含的不饱和脂肪酸、维生素E、钙等元素有助于降低胆固醇，防止高血压。同时可清除体内自由基，抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。

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