长期吃枸杞对健康有什么影响？

Question

枸杞是我一年四季都吃的食物，长期吃枸杞对健康有什么影响？

Answer 1

枸杞被奉为补肾上品，而且枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。神农本草经》提到：久服，坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。可见长期食用枸杞，通过补肾使阳气充盛，对冬季耐寒有一定作用呢。