胡萝卜可以减肥吗？ - 问答频道

胡萝卜可以减肥吗？

病情描述:

最近体重猛增，想要减肥。请问胡萝卜可以帮助胡减肥吗？

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王强副主任医师山东省立医院

胡萝卜算是不怎么讨喜但是绝对是蔬菜之王的品种，胡萝卜含有人体所需要的所有维生素和微量元素，如果每天吃2-3根胡萝卜，你完全不用担心自己会有维生素缺乏症。许多肥胖都与缺乏微量元素有关，秋天干燥易失水，补充维生素也成为最关键的。

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