吃太多盐会导致血压上升吗？

Question

叔叔本来血压就比较高，而且又爱吃咸的，吃太多盐会导致血压上升吗？

Answer 1

健康成人每人每天盐的摄入量不超过5克，中国居民膳食指南给出的建议是不超过6克，但我国居民目前每人每日食盐摄入量高出世界卫生组织推荐量的2倍以上，并可能因此导致了血压的上升，使脑卒中、心脏病及肾病风险增加。