抽烟喝酒会对身体造成多系统损害,主要危害包括呼吸系统损伤、心血管疾病、肝脏病变和恶性肿瘤风险增加。
烟草烟雾直接损伤气道纤毛,导致慢性支气管炎和肺气肿,长期吸烟者肺功能下降速度比常人快,酒精刺激可能加重呼吸道炎症反应。
尼古丁引起血管收缩和血压升高,酗酒导致心肌病变,两者协同作用显著增加冠心病、心肌梗死和脑卒中的发病概率。
酒精90%经肝脏代谢,长期饮酒会引起脂肪肝、酒精性肝炎直至肝硬化,吸烟会加重肝脏氧化应激,加速肝纤维化进程。
烟草含70多种致癌物,与肺癌、喉癌等密切相关,酒精代谢产物乙醛具有致癌性,可诱发肝癌、食管癌等消化道恶性肿瘤。
建议立即开始戒烟限酒,每日酒精摄入不超过25克,增加蔬菜水果摄入并定期进行肺功能和肝脏检查。