黄瓜是排毒养颜的食品吗？

Question

我这两天加班，脸上长了很多痘，吃黄瓜可以排毒养颜吗？

Answer 1

黄瓜里面所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜还含有丰富的维生素C，能美白肌肤，抑制黑色素的形成，黄瓜肉质脆嫩，是难得的排毒养颜食品。若是生吃黄瓜最好连皮一起吃，可以加快排毒“脚步”。