哪些食物适合颈椎病患者吃？

Question

我两个月前检查患有颈椎病，那么哪些食物适合颈椎病患者吃？

Answer 1

颈椎病患者可以选择含钙量丰富食物，比如海带、紫菜、牛奶等，还需要选择蛋白质丰富食物，比如豆制品、鱼肉、鸡肉、瘦肉等，避免吃生冷以及寒凉性食物，还可以选择维生素e以及维生素c丰富食物。需要注意保暖，避免受到寒凉会加重病情，多休息，不要长期低头。

Answer 2

由于颈椎病是由于椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以，颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中，钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。