吃木瓜有助于消化吗？ - 问答频道

吃木瓜有助于消化吗？

病情描述:

我有时候吃饭会消化不良，吃木瓜会有助于消化吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃木瓜会有助于消化。木瓜有丰富的营养价值，对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用。木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。

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