喝小米粥可以养胃吗？ - 问答频道

喝小米粥可以养胃吗？

病情描述:

我比较喜欢喝粥，特别是小米粥，小米粥可以养胃吗？

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

总是熬夜的话，胃会受不了，而且也容易上火，所以可适当多吃一些养胃、下火的食物，如小米粥、面条、南瓜、山药等。另外在熬夜的时候可以喝一些枸杞菊花茶，既补水又降火，还能清肝明目哦。

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