吃哪些食物有助于调节肝郁气滞？ - 问答频道

吃哪些食物有助于调节肝郁气滞？

女，24岁 2018-09-15 21:01

病情描述:

我最近经常和老公吵架，有些肝郁气滞了，那吃哪些食物有助于调节肝郁气滞？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-15 21:16

肝郁气滞症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。

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