经常熬夜者喝绿茶好吗？ - 问答频道

经常熬夜者喝绿茶好吗？

女，15岁 2018-09-08 20:21

病情描述:

孩子放暑假，天天在家里通宵打游戏，经常熬夜者喝绿茶好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-08 21:10

熬夜需要提神，提神则主要依靠茶叶中的咖啡碱含量。发酵茶类经历了发酵过程，咖啡碱含量会略有下降，而绿茶制作工艺中没有发酵环节，营养成分比较多，可以提神、抗辐射、增强机体免疫力。普洱生茶也有同样效果。

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