合理饮食有抗衰老的作用吗?

Question

我最近皮肤松弛衰老，请问合理饮食可以起到抗衰老的作用吗？

Answer 1

许多天然食物营养全面、无毒副作用，长期服食，可达益气、养血、 扶正、健脑、强身、抗衰老的目的，特别是对中医认为的各种虚损症的调养更具有实用价值。