秋季应该多吃什么蔬菜？ - 问答频道

秋季应该多吃什么蔬菜？

女，25岁 2018-09-14 23:04

病情描述:

入秋了，每个季节都有些不同的蔬菜，秋季应该多吃什么蔬菜？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-14 23:15

维生素A缺乏表现为表皮干燥，毛囊突起，皮肤摸起来比较粗糙，甚至眼睛也会发干。橙黄色蔬菜和绿叶菜中富含胡萝卜素，比如胡萝卜、菠菜、芥蓝、西兰花、小白菜等，秋季应该多吃。

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