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香蕉可以助减肥吗?
病情描述:
我喜欢吃香蕉,口感滑腻,请问香蕉可以助减肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    各类水果中,香蕉是可以润肠通便的,香蕉虽然卡路里很高,但是脂肪却很低,富含钾而且饱腹又低脂,可以减少脂肪在体内的积聚,是减肥的一个好佳品。
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