通便要吃什么水果？ - 问答频道

通便要吃什么水果？

女，32岁 2018-09-08 22:38

病情描述:

最近饮食不注意，好像有点便秘。通便要吃什么水果？

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-08 23:02

苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。

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