水可以一次性喝很多吗？

Question

口渴的时候都会一次性喝很多水，水可以一次性喝很多吗？

Answer 1

不可以一次性喝很多，一次性喝太多的水会导致胃肠道负担加重，会导致人出现膀胱内压力增大的情况。每天适当的喝一些水可以促进身体内的新陈代谢废物排出，当得了肾病或者是身体水肿、心脏病的时候喝水的时候要适量。在日常生活中还要做到早睡早起，避免熬夜。

Answer 2

夏季讲究多喝水，排汗降温的同时还可以排毒。正因为这个原因，很多人大量饮水，一次性把一天的水都补上来，这样做无疑是自毁肾脏，伤及人的先天之本。