便秘的人吃带籽的水果好吗？ - 问答频道

便秘的人吃带籽的水果好吗？

病情描述:

有很多水果都是带籽的，便秘的人吃带籽的水果好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

水果籽大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，它们会刺激肠道蠕动，促进肠道内容物更快地排出体外。因膳食纤维不足而便秘的人，就适合吃带有籽的水果。

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