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经常吃花生会发胖吗？

女，22岁 2018-09-09 20:41

病情描述:

每次看电视都喜欢吃一把花生，经常吃花生会发胖吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-09 21:12

一直以来，人们都认为吃高脂肪食物，像花生、花生酱等容易发胖。但是研究发现，经常吃花生和花生酱，不仅不会导致发胖，还能减少心脏病的发病率。

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